06/15/2022

本集重點：比起真實發生的過去，我們如何解讀過去，更影響我們的人生。 — HI 大家晚安~今天我沒有要特別講什麼特定主題，單純來跟大家分享一下我最近的經歷，有一些深刻的發現與感想。 上週六我去我外公的告別式，我外公90多歲得新冠，5月中發燒進醫院，住一個禮拜，本來有好轉的，結果隔一天急轉而下，然後就這

06/08/2022

本集重點：我們常常為了想要馬上有結果而焦躁不安，可是其實我們都知道很多事，要持之以恆才有結果，但是很多時候，知道不一定做到，那該怎麼辦？ 本集大綱： 。誤踩稀缺陷阱怎麼辦。僥倖心理的覺察。延時回饋與解法。重點整理 首先感謝幾位贊助的小夥伴們! 荳荳媽媽說「很喜歡你的心理學筆記和創作，已成為我睡前放鬆

06/01/2022

本集重點：人際溝通分析並不只是分析跟別人的溝通，透過分析最後你也學會瞭解自己自己，發展自己的生命。 本集大綱： 。安撫是人際溝通的基本單位 。安撫的力量超乎你的想像 。人天生內心有跟人親近的渴望 。安撫的類型 。安撫的方式因人而異 。重點整理 蔡康永有一次在講高情商的時候說：「有一種人跟所有人都可以

05/25/2022

本集重點：人際溝通分析並不只是分析跟別人的溝通，透過分析最後你也學會瞭解自己自己，發展自己的生命。 本集大綱： 。人際溝通分析跟人格類型MBTI，有什麼不一樣? 。自我狀態與性格之間的關係。 。如何調整自己的性格 。重點整理 人際溝通分析跟人格類型MBTI，有什麼不一樣? 開頭先來講一下，有人問我說

05/18/2022

本集重點：男生怎麼死在溝通的?今天就用案例解釋給你聽，女生聽完回去教男生，男生聽完回去抓訣竅練習 本集大綱： 。溝通的規律與模式 。三種溝通模式 。小梅的男友已讀該怎麼回? 。重點整理 有網友問我說，Tony 哥，到底該怎麼選擇一本書，怎麼判斷適不適合我看? 然後我都怎麼讀書的? 我想他說的是指知識

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