為什麼有時候我們就是會拖到最後一刻才動，然後都來不及了才匆匆忙忙呢？工作，跟朋友約，家事大小事都可能發生，有時候總是會分心或根本懶的動….. 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 拖延症是社會三大病症之一（上次講到選擇困難症/強迫症）拖就是一直不去做該做的正事，譬如今天的主題大綱準備很久，幾乎是一邊做一邊

生活中我們都有自己的小圈子，會有強烈的歸屬感，身在其中，我們擁有被認同、被肯定的感覺。 心理測試的解析，迎合了情感和歸屬的需要… 本集大綱快速瀏覽 小虎:   @Tony: 我講的是網路上的趣味性心理測驗 星座 塔羅也算 我們先來做一個好了，我找了一個大家一起做看看，然後我們再來討論為什

你每天的煩惱是中午要吃什麼嗎?據調查顯示高達82%的人都遇過選擇困難的問題…選擇到底難在哪裡? 為什麼有時候特別難? 原因可能是什麼? 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 上班族每天最困擾的問題會是什麼? 小虎: @Tony: 是中午吃什麼。 以前街邊店忠孝東路走九遍還選不出來，現在多了ub

讓人痛苦的是 現實與理想的自己這之間的差距 其實我看到的是”他努力過呀，只是還沒達到自己期望的狀態” 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 來跟我做職涯諮商 我會問的一個問題是 “你是什麼樣的人?” 我會聽你的回答 然後跟你說 “我們一起來看一下真實的你吧” 某方面來說，有時你對自己的印象是來自社會價值的

你永遠可以選擇要不要用這種情緒來回應你眼前的事件 幫助你成為高EQ 的人 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 有個騎重機被酒駕撞影片 情緒爆炸 情緒管理問題? 大家討論情緒到底能不能控制 管理與控制其實是兩個概念 小虎: 情緒是什麼? 情緒不就喜怒哀樂? @Tony: 喜怒哀樂是表現出的情感反應，它的本