「專業技術以外的能力能熟練掌握運用的人，往往都是少數人。」
因為多數人把焦點放在精進技術性的能力(會計/分析/繪圖/程式)，但一些人不管調換什麼職位什麼產業公司，他都能平步青雲，是因為他擁有許多人沒有意識到或者看清它的重要性通用能力。
在職場上，這類能力就包括了溝通力、復盤力、自愈力、品牌力和休閒力。
溝通力：有效傳達信息的能力
職場上，溝通的本質，在有效精準傳達訊息，提高士氣及合作成果。
舉個例子，當你跟一個同事交接某項工作時，是不是經常出現你已經說明白了，但最終卻發現他並沒有完全理解，或者明明聽懂了，工作的結果卻與你的期待相去甚遠（非對方能力不足）的情況？
如果你的表達方式不符合對方的理解邏輯，讓他難以理解你的預期目標；或者即便理性上理解了，但感性卻處於排斥，甚至唱反調，此時的溝通只是“傳”遞了信息，卻沒能有效抵“達”對方心裡。
所以，有效傳達信息需要溝通雙方達到理性和感性上的共鳴。
復盤力：趨向目標，總結提升的能力
“復盤”是圍棋術語，是指下完一盤棋之後，重新在棋盤上把過程擺一遍，看看哪些地方好，哪些不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法。
通過復盤，棋手可以看到全局以及整個對弈過程，瞭解棋局的演變，總結出適合自己和不同對手的套路，或找到更好的下法，從而實現自己棋力的提升。
也就是說不僅要在總結的基礎上提煉出有價值的經驗，更要起到提升下一步行動，從而不斷趨近目標的作用。
用到職場上，復盤是指從過去的經驗、實際工作中進行學習，幫助管理者有效地總結經驗，提升能力，實現績效的改善。
自愈力：疏通情緒，維穩內在的能力
很多人以為情緒管理就是要排除負面情緒，不過喜悅、憤怒、暢快、恐懼……不論是正面情緒還是負面情緒，每一種情緒都有其對應的價值。
職場中不正視每一種情緒的結果，就是讓一部分自己不那麼接受的情緒積壓在心裡，像垃圾堵塞管道一樣，隨時面臨管道爆裂的可能性，反而更難以自愈。
強大的自愈力，是一種能夠讓內在維持穩定的能力。
除了疏通憤怒和恐懼，也要控制好正面情緒，比如在辦公室不能過度嬉笑打鬧。
品牌力：打造個人口碑的能力
這時代看個人品牌，它決定了是不是能在職場上有更開闊的舞台。
打造個人品牌需要讓更多人了解你的專長，讓更多人需要用人的時候想到你，信任你。
品牌力的關鍵，在於如何長久堅持做好口碑，一如既往地給大家傳遞同一種積極的信號，不斷加深大家腦海中對你的印象。
休閒力：勇敢“下線”，充分放鬆自己的能力
比公司強制要求更可怕的，是職場人為了凸顯自己，犧牲所有的休閒時間，下班時間仍處在“上線”的狀態。
從生理角度看，一個時時處在“備戰狀態”的人，身體會分泌大量的壓力荷爾蒙，其中以腎上腺素和皮質醇為主。
長期處在高腎上腺素水平，易造成心臟過度負荷，引起神經衰弱、脾氣暴躁、失眠等。
當一個人沒有放鬆自己的能力，長期處在“上線”狀態，就特別容易遇到人際關係緊張、工作效率下降、學習能力退化、理解和解決問題的能力變弱等情況。
而這些情況又會給他帶來更大的壓力，最終使其深陷惡性循環。
這麼看來，你是不是也低估了休閒力？
