今天要從哲學家尼采開始，研究人的內心是少不了哲學，因為夢境、潛意識、心理防衛機轉等等其實基本上都無法直接量化觀察，哲學最重要的不是知識，而是人內在與外在世界的思考＆分析的能力。
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虎：人的一生會經歷三種階段︰這不是尼采的哲學嗎？怎麼講起哲學
現代心理學其實是哲學的分支，是偏向實證科學，但是研究人的內心是少不了哲學，因為哲學最重要的是人內在與外在世界的思考＆分析的能力。
（夢境、潛意識、心理防衛機轉基本上都無法直接量化觀察）
虎：喔喔，人的一生會經歷三種階段 是駱駝、獅子、嬰兒 這個嘛
『查拉圖斯特拉如是說』 ，要先從哲學家尼采開始，聽到哲學覺得說不出什麼又知道什麼，沒有尼采就沒有鬥陣俱樂部 駭客任務 蝙蝠俠黑暗騎士 心靈捕手 楚門的世界，這些電影就是依照駱駝、獅子、嬰兒打造的電影劇情核心。
虎：哇～這樣更想了解這三個階段代表什麼意思
駱駝階段 : 駱駝總是聽命於人，象徵總是在遵從，白話<我應該>的狀態。人是被動的接受各種外界要求，包括傳統道德觀、主流價值、父母師長、周圍的人。
譬如你聽過的主流價值觀有哪些?
虎：舉例：「30歲了早點結婚啊，工作就找個穩定的、配股的。」
所以有的照著做，但其實，在它們背後都有一個＜我應該＞。對駱駝來說，它是感受不到“自我”存在的。“自我”對這個層次的人只是一個模模糊糊、或有或無的東西。
虎：一個人究竟為什麼會陷入這種“我應該”的思維呢?
一：＃心理學家霍尼 人跟社會脫離不了關係，我們喜歡被別人肯定，這會給我們安全感。
因此人會覺得多數人喜愛的標準就是理想的自我，所以照著做。但是若與自己內在的真實自我有衝突，導致各種精神問題以及持續痛苦的原因之一。
二：哲學家弗洛姆：千萬不要給我自由！因為隨著自由而來的是負責任！這種做自己，我做不起啊！
虎：可是誰會不想要自由?
想要～人潛意識中是不想為自己做的事負責任，不想負隨之而來的代價後果，所以大多數人甚至一輩子，都一直是駱駝。
想要馬兒不吃草，想一下自己是不是停在“我應該”這個階段，如果是，那可能你現在遇到的各種問題困境就有解答 「就是你要變獅子。」
虎：第二階段是獅子，為什麼不是老虎?
意識及自我認知的提升，萬獸之王獅子代表的是<我要>，一種具有主動精神的力量，突破所有的困難。它要展現自由的精神。
虎：駱駝到底怎麼變成獅子?
就是一次次的自我超越，要從駱駝變成獅子，就得跟巨龍進行戰鬥。
這條巨龍的名字就叫＜我應該＞代表的是＜那個你要去超越的自己。＞從駱駝變為獅子，是＜我應該＞到＜我要＞的意識狀態的過程。
駱駝其實是與自己的戰鬥，自我超越的起點往往是問題或痛苦。而當我們明確了困擾自己的問題，並能解決它的時候，就實現了一次“自我超越”。
虎：“我要”表示從被動接受變為主動索求。表示不再去聽命於主流價值觀、順從於別人的要求。
白話解釋“一直以來，隨波逐流的活著，大學畢業找工作，談戀愛就結婚，結婚就生孩子。到現在，我才意識到心中的缺口是什麼，我不能再這樣，我要去過追尋我想過的生活樣式。”
第三個階段是嬰兒階段，它是＜我是＞階段。
虎：為什麼第三階段叫“嬰兒”?
尼采說：嬰兒永遠是一個新的開始，有新的希望，表示當下一切永遠可以重新開始，新的自我的誕生。
自我是由過去豐富的經驗和知識搭建起來的，一旦歸零，沒有了知識和經驗，人就會變得天真，但恰恰是這種天真，讓人充滿智慧。
虎：但經驗與知識怎麼可能歸零，這不是一種不切實際嗎？
其實是在說放下執念，不再認為自己能夠戰勝一切，智慧就會到來（宇宙萬物有規律管著）。
大多數人一生實際都處在內心與頭腦衝突、自我與外界衝突等種種衝突裡，停在獅子階段，達不到嬰兒“合一”就是＜我是＞的狀態「我是那個能持續超越的我。」
虎：今天為什麼要講這個呢？
駱駝是“我應該”，你遵循一切；獅子是“我要”，你會反抗和掙扎；最後嬰兒是超脫放下，卻發現了一個全新的開始。
人生的目的人的自我發展的一種期盼與希望– 人可以透過不斷的超越自我，發現未知的自己，挖掘自身的潛能，不斷向上提昇沒有終點。
小虎: ＸＸＸ 結尾 有問題IG / FB私訊
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