【本集重點】 每個人都有害怕的事情，我們害怕挑戰、害怕選擇、害怕親密關系、害怕孤獨、害怕疾病、害怕死亡……
為什麼會這樣呢？一切都是因為我們缺乏一種能力,才會被恐懼侵蝕和控制,這種能力就是 《懼動力》 。
《懼動力》 是心理上的免疫力,缺乏它,恐懼就會輕易入侵我們,招引來一大堆倒霉的事情。
而擁有這種能力,我們就可以在恐懼中拓展自我,逐漸成為想要成為的人。
《懼動力》的作者蘇珊·杰弗斯，美國心理學博士，以其對恐懼心裡的深入研究，搞清楚我與恐懼的關係，就能消解我們內心的恐懼感受
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