歡迎收聽今天這一集,我是Tony 哥,今天要來講催眠之父的故事 為什麼要講這個呢?  podcas有人在問,什麼是潛意識,我說潛意識是對於某些事物的看法和想法、價值觀、認知。 潛意識是出生到此時此刻長久以來的外在影響所「養」成,它像呼吸一樣不容易察覺,故稱為「潛」。 光是這樣講其實只是在字

本集重點: 「得到幸福快樂就是這麼簡單」 歡迎收聽今天這一集,我是Tony 哥,今天是小雞心理學,我們要問的是,不快樂怎麼辦?有沒有能讓我快樂起來的方法呢? 如果有一個人說「我永遠都快樂不起來了」,我會說你騙人, 再怎麼不快樂的人,中一千萬,中一億,肯定就會快樂起來。 不過,中樂透不是那麼容易中的事

歡迎收聽今天這一集,我是tony 哥,首先,謝謝Ann的留言鼓勵,她說「謝謝Tony的內容,支持著我去體會每一刻的人生點滴」 Ann不知道是不是之前找過我的家安嗎?她是我的忠實小粉絲,印象中是一個很喜歡學習的女生。J 不管是不是家安,短短但是真誠的一句話,真的有鼓勵到我,我也謝謝妳有在聽我的節目,非

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本集重點:我們試著改變一個問題所付出的努力,反而變成問題的養份,讓問題茁壯起來變得更糟糕,這就是焦慮的產生 ▂ 本集大綱: 。我們為什麼容易焦慮?。我從焦慮學到什麼?。怎麼緩解焦慮?。重點整理 歡迎收聽今天這一集,我是tony 哥,今天我們來聊聊焦慮跟改變的關係 有人留言給我說“老師,聽你的podc

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