06/29/2022

本集重點：讓解決問題，承擔責任的人上車，讓製造問題，抱怨問題的人下車，這是一個千古不變的人際規律。 本集大綱： 。提問題時你是哪一種? 。如果不解決，那怎麼消滅問題，甚至讓問題不存在呢？ 。重點整理 今天又來到小雞心理學單元，這個單元我規劃的內容是著重在分享實用的心理學技巧，在技巧層面，讓你可以很快

06/22/2022

本集重點：我們很少有機會在工作中都不會出現討厭的環節或內容，碰到了怎麼辦？。 本集大綱： 。不喜歡的同時也要有成果 。不喜歡，不過不一定要有成果的時候 。重點整理 今天又來到小雞心理學單元，為什麼叫小雞，因為小雞代表我們的內心，需要好好餵養照顧，所以這個單元著重在分享一些簡單又實用的心理學技巧這個層

06/08/2022

本集重點：我們常常為了想要馬上有結果而焦躁不安，可是其實我們都知道很多事，要持之以恆才有結果，但是很多時候，知道不一定做到，那該怎麼辦？ 本集大綱： 。誤踩稀缺陷阱怎麼辦。僥倖心理的覺察。延時回饋與解法。重點整理 首先感謝幾位贊助的小夥伴們! 荳荳媽媽說「很喜歡你的心理學筆記和創作，已成為我睡前放鬆

05/25/2022

本集重點：人際溝通分析並不只是分析跟別人的溝通，透過分析最後你也學會瞭解自己自己，發展自己的生命。 本集大綱： 。人際溝通分析跟人格類型MBTI，有什麼不一樣? 。自我狀態與性格之間的關係。 。如何調整自己的性格 。重點整理 人際溝通分析跟人格類型MBTI，有什麼不一樣? 開頭先來講一下，有人問我說

05/04/2022

本集重點：人際溝通分析學又是一門治標又治本的溝通心理門科，它研究和探索“命運”的問題，並且告訴我們如何改變命運！ 本集大綱： 。PAC溝通分析理論 。溝通中的自我心理狀態 。學習三種自我心理狀態的目的 。每個人都只有這三種心理狀態嗎？ 。三種狀態在跟人溝通的時候才會出現嗎? 。重點整理 大家是不是或

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