本集重點：「我們常學習跟別人的人際溝通技巧來達到成功，但跟自己對話就感到彆扭，如果你也是這樣，那麼我的建議是像個孩子一樣的與自己相處看看。」 本集大綱： 。“心理學技巧”層次的重要性 。自言自語是怎麼來的呢？ 。我們會在什麼時候會自我對話？ 。自我對話，能產生什麼作用？ 。負面的自我對話容易不受控制

本集重點：「我舌頭破一個洞啦，講話有點平平怪怪的，在一起很久的情侶，婚前是一個考驗的時期，婚前分手的人不少，但是這麼多年都一起走過來了，人家是帥到分手，你們卻一到快結婚了就分手。」 本集大綱： 。除了不婚族，為什麼有些人感情穩定就是不結婚？ 。婚前關係是一個特殊時期 。婚前突然退縮的3個因素 。結婚

本集重點：「我對我負責，你對你負責。我不需要你為我的責任負責，我也不為你的責任負責」 本集大綱： 。夫妻之間該不該完全公開坦白所有？不要有私領域 。兩個人會面臨的共同問題，有時會超過個人邊界  。親密感和個人邊界的概念是什麼 。不破壞感情又不會犧牲個人邊界的方法 。發展邊界的關鍵重點 Ｈｉ

本集重點：「人類之間要建立親密的關係，關鍵在於雙方持續的由淺至深，漸進式的分享彼此內心毫無掩飾的脆弱。」 本集大綱： 。介紹「36題愛上你」實境訪談節目 。36題愛上你的由來是什麼？ 。它的問題設計原理是什麼？ 。可是實驗歸實驗，它並不完美 。打造親密關係的真正核心 Ｈｉ～好好聽你說的官網已上線啦，