本集重點： 有時候，文化對一個人的塑造和建構，比起原生家庭的力量還更難反抗，但越是這樣，越需要每個人一點點的勇氣踏出一步。
本集大綱：
。《幸福綠皮書》的歷史背景和意義
。這部電影講了什麼？
。最好的關係就是一起成長，彼此成就
。孤獨，有解藥嗎？
。重點整理
—
與人相處的課題就是先好好的聽，再好好的說，讓我們啟動自我覺察的能力，看見自己的行為與思考是什麼樣貌，成為更好的自己，然後才能與人有好的連結。
感謝你再次收聽，請記得先幫我在apple podcast或spotify留言評價，本集內容提及的相關資訊都在文字版，你可以隨時到好好聽你說的官網了解更多。
—
上週六我們家跟幾個朋友聚會聊天吃飯，然後一起看了部電影，叫《幸福綠皮書》（Green Book），非常好看，應該不少人已經看過，不過好片值得一看再看。
這部片我把他看作勇敢的自我探索旅程，整部片沒有任何沉悶，有笑有淚，很精彩，很溫暖，每一個分鏡都充滿鮮明的對比，很多對話都非常發人省思，今天我就從心理學的角度來介紹這部片，還有我自己的觀後心得，如果你還沒看，先聽了這集，再去看一定更有感覺，一定會更有收穫。
今天開頭先來介紹這部電影的相關背景，然後再從故事中的兩大主角來分享我自己的觀察及感想，最後再來總結，大概順序是這個樣子
《幸福綠皮書》的歷史背景和意義
先來講這部片的成績喔，《幸福綠皮書》IMDb 8.3；爛番茄81%，76屆金球獎最佳電影，最佳劇本，最佳男配角，91屆奧斯卡最佳影片，最佳男配角，最佳劇本，男主角有提名沒得獎，我自己覺得是因為配角的人格背景設定比主角還鮮明的關係，男主角算是吃虧。
這部電影是真人真事改編，先講一下年代背景，《幸福綠皮書》時間是1962年，黑人鋼琴家「唐薛利」（馬赫夏拉阿里），這個鋼琴家是男配角的角色，馬赫夏拉阿里他演過紙牌屋，漫威盧克·凱奇的壞人腹蛇這個角色，還有月光下的藍色男孩這部LGBT題材的電影，這部也是有得獎。
鋼琴家「唐薛利」要去美國南方地區進行三重奏的巡迴演出，因為當時的南方歧視黑人嚴重，他為了自己的安全，他雇用一名義大利裔的司機兼保鑣「Tony Lip大嘴東尼」（維果莫天森）當司機。維果莫天森演過的最知名的就是魔戒三部曲的英雄亞拉岡。ㄟ亞拉岡很帥耶~結果這部綠皮書~他增重20公斤喔~~ 犧牲超大的，演員就是這樣，敬業對不對！
還有一件事是真實世界的Tony Lip的兒子尼克就是這部片《幸福綠皮書》編劇之一。
綠皮書到底是什麼?
這個綠色小本本歷史上是真的有的，它是一個叫維克多·H·格林的人在1936年第一次出版的一本小冊子，全名叫黑人汽車旅行綠皮書，因為1960年代美國還是很種族歧視，所以 《綠皮書》（Green Book） 這本綠色的小冊子出版後很受黑人歡迎，有人戲稱它是「黑人外出活命攻略」，聽起來有點好笑，但實際它是一個諷刺的存在啦，它還有一個標語是「現在我們可以沒有尷尬的旅行囉~」，所以當時可想而之種族歧視有多嚴重，不小心還可能橫死街頭。
《綠皮書》（Green Book） 被出差旅行的黑人當成「聖經」般隨身攜帶，它除了帶來便利和保護外，其實它指的是美國南部嚴重的種族隔離政策，因為它上面記載著在美國境內餐廳、飯店、酒吧、加油站，黑人在哪裡吃、住、走在路上是安全的，可以的，以及哪些地方是禁止黑人夜間在外的。
為什麼這麼危險的地區，黑人鋼琴家「唐薛利」要去歧視嚴重的美國南方巡迴呢?
他大可在紐約在北方，以他的高知名度及能力，他大可輕鬆賺錢舒舒服服的，不過他有一個夢，跟馬丁·路德·金恩博士一樣，他為了改變大家對黑人的印象，堅持去南方巡迴表演。
你知道嗎?
故事發生的時間背景剛剛說是1962年，它是在聖誕節前的兩個月，為期8週的巡迴途中所發生的事情，不過實際歷史整個巡迴是一年半，只是電影把它濃縮來講。
所以實際上，隔年1963年8月28日就是《我有一個夢想》（I Have a Dream），美國黑人民權領袖馬丁·路德·金恩博士在華盛頓—林肯紀念堂的演講。
這個決定性的演講，強而有力的去說金恩博士對於黑人白人，各個種族在美國有一天能平等共存的願景時，他不斷用「I have a dream」來貫穿整個演講，當時會場聚集了2萬多個黑人，你看當時沒有手機沒有網路，要號召這麼多人是不可思議的，但是他們都有一個共同的夢想跟願景，那就是種族平等，所以他們聚在一起。
結果這個演講促使美國國會在隔年1964年，宣布全美所有種族隔離和歧視的政策都是非法，不可以有。
黑人鋼琴家「唐薛利」 用他的方式在為黑人奮鬥。
這當然是黑人族群的一大勝利，可是我看了這部片喔~思考了一件事，直到2022年了，58年過去了，歧視還是存在於人民之中，並沒有消失，夢想還是夢想沒有完全實現。
所以想問大家一個問題，維克多·H·格林，真的是《綠皮書》（Green Book）真正的作者嗎？只有他嗎? 這個部份，我在這集最後再來說我自己的想法，我們繼續來講故事。
這部電影講了什麼？
這個故事其實有嚴肅的議題：種族歧視，不公平，自我身份的困惑和迷茫，故事的主軸就是一名受過高等教育的黑人鋼琴家Dr.薛利，為前往種族歧視嚴重的南方巡演，找了一個粗暴的白人混混Tony Lip大嘴東尼做司機，來保護自己的安全—但是兩人實在性格跟文化環境差異太大，在巡迴的旅途中引發了不斷的爭吵和笑點。
先來介紹兩個人的背景
Tony Lip大嘴東尼是一位義大利白人底層小市民，做夜店圍事，脾氣暴躁，言語粗俗，愛吃垃圾食品，根據他兒子尼克印象，他還是個種族歧視者，他不喜歡黑人跟同性戀，所以電影一開始有黑人水電工來他家修水管吧，用杯子喝了水，Tony把水杯丟到垃圾桶。
我沒有義大利的朋友，我對義大利男人的印象都是來自電影的刻板印象，所以我覺得Tony Lip大嘴東尼應該是一個標準的義大利男人，有一點黑手黨的氣習，隨遇而安但很愛家，有很多朋友這樣。
根據他兒子同時也是電影編劇的尼克回憶，大嘴東尼在這趟旅程返家後整個人變得相當和善，對黑人的態度也完全改變，還會教育孩子要懂得關懷弱勢，不可以對別人有任何歧視。
印象深刻的尼克相信他爸爸轉變這麼大，一定是見證了在這巡迴旅途中，許多白人對Dr.薛利的不公平對待；因此這也是尼克創作電影 《綠皮書》（Green Book） 的最大原因。
好這是Tony Lip的背景。
馬赫夏拉阿里 演的鋼琴家 唐薛利，大家叫他Dr. 薛利，2歲開始學鋼琴，9歲前往歷史優久的俄羅斯聖彼得堡音樂學院，這家學院是全球Top5,五大音樂學院之一，後來18歲與波士頓大眾管弦樂團合作個人演奏會，然後又跟倫敦愛樂樂團一起演奏他個人的作品，很驚人，18歲就到這個層次，20歲出專輯，他的天份跟深厚訓練受到音樂界高度肯定，他是一位高貴、優雅、博學多識的音樂藝術家。
電影裡第一幕印象深刻，Dr. 薛利一出場，第一次面試Tony的時候，還特別坐在一張墊高的王位寶座上，跟Tony講他的規矩，電影中一開始他都蠻嚴肅，一付正經八百，下巴抬的高高的，表現的一付高貴姿態，當然這跟他的成長環境跟教育很有關係，也不全是刻意的。
講完了兩個人的背景，從心理學來看，從關係角度，那我這集的重點是他們各自的人生課題，還有他們之間的關係，到底產生了什麼珍貴的化學變化。
我們先來看兩個人各自的課題，黑人鋼琴家Dr. 薛利是自我接納的旅程。
雖然他兩次進入白宮去表演，在美國的北部受到很多人的推崇。可是到美國南部就行不通了，有錢的白人找他來表演，只不過沒文化的假掰白人也是很多的，找他來不過是為了讓有錢白人自我感覺良好而已，一下台，他只是一個連廁所都不準用的黑人。
但是一回到黑人旅館的房間外休息跟喝酒，其他黑人邀他一起玩遊戲，他拒絕了。黑人們生氣說：“你覺得自己很高貴嗎？” 當時南方的黑人一般都窮而且都做工比較多，Dr. 薛利都是穿西裝打扮，所以他的外表跟舉止跟他們有巨大的差別，所以他也不被自己的族群接納。
這種白人不愛黑人不愛的狀況在旅途中發生很多次，當中情緒一定累積很多，後來有一幕，Dr.薛利在下大雨淋著雨，有點像馬景濤，對Tony喊說 “我一個人，我不夠黑、不夠白、不夠男人，那我到底是誰？……”，演到這裡，他才算真正爆出他內心困擾很久的問題。
“我到底是誰？”是他身份認同混亂的一個問題，，他對自我感到困惑，內心很掙扎很孤獨的一個人，不只這樣，他還有他對自我的不接納的問題。
怎麼說呢？
真實生活中的Dr.薛利在古典樂領域，不能只是講優秀而是非常卓越的成績，但是他並沒有被當時美國大眾接受，因為他是黑人，有部分美國人還不習慣「有色人種」的古典音樂家，何況還要在正式的音樂廳演奏古典樂。他在20歲那年，被他的專輯製作人「建議」放棄古典樂，轉戰在黑人圈中比較普及的流行樂或是爵士樂，以打入唱片市場。
但是這個建議對高傲的Dr.薛利來說他不屑，憑什麼我要這麼做呢？他對自己流行樂的天賦和才能是不認可的，因為這讓他覺得自己只是一個為白人提供娛樂的演出者。
也正是這點，讓他不接納這個明明自己有的才華，結果形成一種內心的矛盾，所以不管是自我身份混亂，或者是不認同自己某方面，都會讓人產生巨大的內耗以及深切的孤獨感，而馬赫夏拉阿里把這種感受，演的淋漓盡致，連他的背影都看起來孤獨。
我覺得正是因為這樣，Dr.薛利每個晚上都要一瓶威士忌，來讓自己暫時不去想這些問題，甚至他自己喝不夠…還不怕死的跑到不歡迎黑人的酒吧買醉，《綠皮書》（Green Book）沒寫說安全的酒吧嘛，結果被打的鼻青臉腫的，讓Tony去救他，不然他可能就被打死或捅死了。
所以你可以從Dr.薛利的處境看到，一個對自我不接納的人，對他人也很難接納，他很難真的去關懷關心別人，不要說愛了，這個內心很容易築起一道牆，造成人際關係上的冷漠與遠離。
所以反應在外在行為上，Dr.薛利對一切不喜歡的事都是一概拒絕加指責，譬如說Tony在車內在房間抽煙、撿人家在賣的幸運彩色石頭掉落在地上的放在口袋、還嫌他講話粗俗，甚至Tony跟一群黑人司機蹲在地上賭博，他都要唸。
Ps:但他1/29日生的是水瓶啦~1月29日出生的人，會為自己的信念而戰鬥。
其實他對Tony的各種看不慣，實際上是他對自我嚴厲的一種投射，他下意識認為Tony也應該要跟他一樣，但是越是這樣，越沒辦法跟人相處，因為凡事但求諸己，不要苛責於人，只有當我們對自己不要那麼嚴厲的時候，我們才能對他人不那麼苛求，別人才會親近你。
人是一個複雜的個體，每個人都有很多不同的面，有的人可以對你熱情，但對家人冷漠，對未來樂觀對人性悲觀……在不同的環境時刻，會表現不同的面向，這些都是自我的一部份，所以人才這麼豐富又複雜，如果我們是從看到一個人的豐富性，這種角度的話，一個人的包容接納就會比較寬廣一點。
當我們無法很好的接納自我的時候，就會產生更多的心理消耗、產生孤獨感以及人際關係上的各種問題。
這些就是Dr.薛利的課題，不過很幸運的是他遇到Tony，然後在這旅程中去漸漸完善他的部份。
Tony Lip大嘴東尼也有他的課題，我認為就是他從來沒有真正的去了解一個人，他就一個大老粗，從不細想，直來直往，很多事就大喇喇的，他排斥與黑人相處(只是沒說出口)，對黑人存在著許多刻板印象，譬如說黑人都該吃炸雞，聽爵士樂啊什麼的。
不過他比起Dr.薛利的來說，算是一個內在自我比較和諧的人，這樣的人活的比較快樂。
譬如為什麼他叫“Tony Lip”，大家給他取Lip這個綽號，是因為他很會唬爛，很多事他不一定講真的，他會真真假假，這個綽號他很OK，因為這代表自己很有鼓吹他人的能力。
他之前是酒吧圍事，因為酒吧停業，他就沒錢付房租和生活費，所以跑去跟人比賽吃漢堡還當掉自己的手錶。他的收入狀況應該蠻慘的，但是他並沒有焦慮和緊張，這種樂觀很大程度上是因為他對自我的接納程度比較高。
他做事比較率性，這樣當然有好處，譬如說不用糾結太多，不會有內心小劇場，沒有太多心理負擔，他在電影中開車的時候，提到自己爸爸教他的那句話「不管做什麼，都要全力去做，工作就工作，笑就大笑，吃東西時，就當是吃最後一頓。」他就是這樣在活的，這樣的人，心理健康程度更高。
另外，很多細節可以看出來，Tony在處理人際關係，只要能達到目標，賄賂的，用打架的都OK。有的人就會糾結這部份，他不會太多道德束縛，因此他的處世之道就很靈活。
靈活，是源自於對自我的接納度比較高。當然除了違法是一條底線，在這之前，他可以這樣，可以那樣。這樣一個人對自我的允許程度，也決定了他對別人的接納程度。
後來有一幕是Dr.薛利因為疑似跟男人鬼混被警察抓到，Tony把他救出來後，Dr.薛利反而怪他賄賂警察，但其實我認為是Dr.薛利的喜歡男人的這一個隱密一面被Tony看到，他生氣的是這個，但他不敢講，所以就找個他賄賂警察的理由對他生氣。
Tony應該也知道，所以他一直不提性向的事，第二天Dr.薛利向Tony道歉怕他離開，Tony卻只說，他大半輩子都在紐約的酒吧工作，看多了不稀奇，他知道這是一個複雜的世界。
我覺得Tony一開始也只是一種單純賺外塊的心態來接這個活，不過可能就是相處久了，看到Dr.薛利的處境，內心開始碰觸到一些刻板印象以外的部份，他從來沒過自己不喜歡的黑人是被這樣對待的，所以他開始有憐憫有軟化，願意跟Dr.薛利聊天聽他的故事。
這是Tony的課題，當然他也很幸運的是遇到Dr.薛利，他也在這趟旅程完成了他的部份。
好，我們講完了他們各自的課題，聽一段音樂，休息一下，再回來看看他們之間的關係。
最好的關係就是一起成長，彼此成就
好歡迎回來，好的音樂有節奏感的向上的舒服的音樂，真的會帶給人好的感覺好的能量，所以我從來都不聽太多講失戀的情歌啊什麼的~聽了多悲啊~，工作夠累的了何苦啊，聽多了人的性格也會被牽著走，我個人很不喜歡，多聽些能量向上的音樂才好。
我最喜歡的是70 80年代的soul R&B 的黑人音樂，非常經典不退流行，以前我20多歲的時候也跟朋友做過地下電台專門介紹這類型的音樂，那時候台灣很難買的到，我們就引進黑膠唱片來賣，做了一陣子很開心，不賺錢但是非常美好，還有人寫email給我們說，我們的節目陪他渡過一個又一個的熬夜唸書的夜晚，陪他們渡過學生時代，這種感覺很棒值得！
其實，我看很多很多電影跟劇集，太多故事的套路都是在用角色的鮮明差異來當賣點，特別喜劇都這樣，喜歡用個性啊身份啊階級的差異所產生的誤會摩擦來當做故事的催化劑，看多了會覺得還好…就套路嘛沒太多感覺。
雖然綠皮書也是這樣套路，不過它表達的卻特別有一種春風化雨的細膩暖心，這就很難得。
兩人剛出發就一連串的差異，Tony在車上抽煙，吃炸雞，說髒話……全是Dr. 薛利不喜歡的，但是最有化學氛圍的也在這裡，兩人在巡迴的行程中，有這麼多的衝突和矛盾，但卻沒有那種劍拔弩張的氣氛，反而有種兩隻小貓小狗在小打小鬧中了解自己跟對方。
譬如說，其中一幕是Tony在加油站，看到賣彩色石頭的攤位，地上掉了一塊，他就直接放口袋，Dr. 薛利讓他放回去，Tony跟他爭辯他沒有偷他只是撿地上的石頭不算偷，兩個就在一來一往的堅持自己的想法，不過Tony雖然不爽，但因為Dr. 薛利是付他錢的嘛，所以還是放了回去。
這一段過程，他們兩個都沒有歇斯底里互罵，沒有幹架，倒是有種Dr. 薛利在教小孩的父親模式，甚至他還說「你要喜歡我可以買來送你，但是你不能偷」，再加上其實Tony沒真的放回去，他假裝放回去，Dr. 薛利有看到卻沒講，後來電影最後才噹Tony，這一幕我覺得蠻有一種爸爸寵兒子，Tony有做做樣子那老爸也不拆穿他給他面子，表現的寬容的感覺，蠻有畫龍點睛的驚喜。
另一個是我最喜歡的一幕，應該很多人也很喜歡，就是Tony一邊開車一邊讓Dr. 薛利試試看吃炸雞，但這個高傲的鋼琴家，一輩子沒吃過炸雞，甚至還說沒有刀叉啊，怕弄髒毯子，Tony說你用手拿~試試，Dr. 薛利說不要，Tony說你試試，Dr. 薛利說不要，你試試，不要—來來回回好幾次。
最終那個雞腿都嘟到嘴邊了，那Dr. 薛利被逼的只好無奈的咬了一口，ㄟ~~這不錯吃耶，再來一塊好了~~~那雞骨頭怎麼辦？Tony說扔出窗外就好了啊—Dr. 薛利很像第一次做壞事的小朋友，笑著把骨頭扔向窗外，這幕真的很好笑。
還有其他許多這樣的畫面，看起來是爭吵，但我看起來是那種男人友情之間才有的互相了解和接納的兄弟情的那種氛圍。差異當然會有衝突，但也會有火花啊，看你從哪種角度去看。
我之前小雞心理學第三十集，有講過好奇心，像小孩一樣願意去多看多想，多了解別人背後的故事和原因，才有可能通過這些感受上的體驗，形成自己的獨到認識和思考。如果我們永遠都只主觀的去看人事物，認為這個就這樣那個就那樣，就會比較狹隘，不接受別人。 小雞心理學第三十集 ：http://www.listen2u2020.club/?p=478
《幸福綠皮書》（Green Book）這部片，也就是兩個人慢慢的願意用這種角度，去了解對方，然後讓這份關係變得柔軟跟包容，最後他們才能完成各自的課題…兩個都變的更好了。
我覺得，好奇心是關係中最為珍貴的品質，我希望了解你是怎樣的人，你有怎樣的過去和怎樣的生活，而光是這份了解的心意，就會為關係帶來變化。
可能我們都曾經在關係中有過這樣的感受，有的人在差異中過的痛苦，我自己曾經也是為在關係中彼此的差異覺得很挫折，但是現在就不一樣了，我學到了也見識到差異其實也是一種生命力，是一種證明我在某些部份跟人是不一樣的存在，我願意分享給你我的領悟、我的人生智慧、我覺得事情更好的解決方式，你也願意跟我分享你的，然後兩個人都可以因為這個“差異”變得更好…
德國著名心理學家亨利博亞曾說過：「每個人的原生家庭所能給予的東西是比較局限的，那些父母沒能教會給我們的，我們能通過與他人的互動，在更大更廣闊的世界中去得到這些我們需要的部份。」
德國現代心理治療體系的奠基人之一
歐洲系統排列學院創始人之一
這就好像本來兩個人拿著自己的燈自己走自己的路，但在遇到的時候， 燈一起照，那照的範圍是不是就可以看到更廣，很像這樣，那個願意了解彼此的差異的心態，會使我們的世界都變得更遼闊，而好奇彼此的差異才會關係帶來新的希望跟新的可能性。
好奇心，是解決關係問題的一個很好的概念，我們生命如果有這樣的人存在喔，好奇你，那就要多多珍惜了。
孤獨，有解藥嗎？
這部影片最精彩的部分在於，讓我們都能在Dr. 薛利的身上，看到自己曾經孤獨的影子，你也可能感受過：被自己所在的圈子排斥的掙扎，因為種種莫名奇妙的自我設定，比如女生一定要溫柔、講求「女力」的潮流下，女生一定要優秀、一定要時時刻刻保持積極，有時候會反問自己為什麼要這麼累呢?但是誰又能講這種複雜的心裡狀態呢，一種孤獨感籠罩著自己。
或者也可能在某一個瞬間或者很長的一段時間，感到深深的迷茫，不知道自己是誰？
也不知道要去哪裡？這些，都曾讓人感到無助啊、感到不被理解，感到孤獨。
《幸福綠皮書》（Green Book）不僅詮釋了孤獨，同時還給出了孤獨的解藥。就是看似大喇喇、連給妻子寫一封信都錯誤滿篇的Tony，不經意間說出的那句：“人之所以孤獨，是因為不敢邁出第一步”。
點醒了Dr. 薛利，最後巡演結束，平安夜，Tony熱鬧的與家人一起過節。而Dr. 薛利回到了自己的城堡中。沒想到，他鼓起了勇氣，帶著一瓶酒，來到Tony的家中，想要與他們一起過聖誕節。
這對於Dr. 薛利來說，是非常非常不容易的，可以想像他內心的不安小劇場…他不知道這個白人家庭會不會真的像Tony說的接納他，也不知道在平安夜，突然的拜訪，是不是太過突兀，因為他從小的教育影響嘛，可以想像他很有勇氣，可能心裡說ok~管他的，我試試看頂多也是回到熟悉的城堡而已。
不管怎麼說，他走出了這一步。而Tony的老婆，也給他最溫暖的擁抱，她根本知道Tony寫給她的信是Dr. 薛利寫的，這一幕真的很暖。
我覺得這一個晚上，不只Dr. 薛利,Tony跟他的家人，還有看電影的人，都有一個很棒的感受。
所以，管他的，試試看邁出第一步，就是獨孤最簡單、最好的解藥。每一個人都可以做到，只需要你勇敢一點、抖著踏出去也沒關係。
重點整理
以上就是今天的內容，我們從關係角度來說這部電影，我自己覺得人與人之間的相遇都不是偶然，它都有意義的，或者覺得它是有意義的，如果每個人都願意這樣想，那這個世界的歧視就會少一點，也會更有愛。
前面我問大家一個問題，大家還記得嗎，我問維克多·H·格林，是《綠皮書》（Green Book）真正的作者嗎？
其實我覺得《幸福綠皮書》（Green Book）這部電影的最大特色，不是政治正確的故事情節，也不是輕鬆幽默的表現方式，而是它的多元性、豐富性：包括角色的個體孤獨、追尋自我、文化認同、社會的種族歧視、時代的文明進步……你可以從任何一個角度去看見你想看的東西。
而我通過綠皮書看見的，是被隱藏在螢幕後面，那個真正的作者。
真正的作者其實是每一個認為黑人該被歧視、黑人不該受到平等待遇的人。可能當時有千千萬萬個這樣的人，他們集體的意識形成了巨大的共識，才會形成了種族歧視文化，而維克多·H·格林只是把無形的意識化成有形的《綠皮書》這個被戲稱為「黑人外出活命攻略」小本本。
所以，《綠皮書》這部電影真正的主角既不是黑人音樂家，也不是白人司機，而是每一個會說“黑人該被歧視”、甚至現代有人覺得“30歲不結婚就是有病”、“同性戀就是不正常”、“窮人就是該被驅趕”……的普通人，因為如果世界不存在這樣思想的人，就不會有《綠皮書》的存在，就沒有這部電影的存在。
Dr.薛利在大雨的公路上吶喊的那段話，令人難過，他不被黑人族群接受，白人邀請他也只是想顯得自己有文化，他是同性戀，在當時60年代的社會認知下被覺得不夠男人，所以他喊出了他內心深處一直以來的困惑，他問tony說「我到底是什麼人?」。
這讓我想起，古希臘的德爾菲神廟上刻了“人啊，認識你自己”這句話，從那個時候開始，尋找自我就是每個人千古不變，每個人最重要的使命。
我覺得，很多文章都喜歡從“原生家庭”的角度去幫助人認識自己，甚至覺得只要解決了“原生家庭”的衝突，這個人就能夠創造新生，就能夠活出自我。
可是不一定是這樣啊，Dr.薛利有一個很愛他的媽媽，從小就和媽媽在教堂表演，而且還受人資助讀了很好的音樂學校。他是一個原生家庭中沒有太多創傷的孩子，如果照原生家庭論，這樣為什麼還會吶喊的問「我到底是誰?」。
所以喔有時候，文化對一個人的塑造和建構，比起原生家庭的力量還更難反抗。Dr.薛利知道反抗種族歧視的文化是很困難的旅程，但他還是出發，因為他知道，如果沒有任何一個人去做這件事，黑人被歧視的局面就不會改變，說到底他本來就具備了勇氣，我們也是有勇氣的，只是要找出來在哪裡。
回到現實生活，這個世界充滿了富而不貴的有錢人、心胸狹窄的管理者、寬厚大量的小市民、樂觀開朗的掃地工……誰比誰優越？誰比誰高級呢？
說到底，其實我們每一個人都是瑕疵和光芒並存的普通人。
好，感謝你的收聽，請幫我在apple podcast或spotify留言評價加分享，本集完整文字版及相關詳細資訊都在好好聽你說的官網，可以仔細看慢慢想，我們今天就到這邊，希望內容對你有啟發，掰。
結尾
最後來分享我做這個頻道的理念
因為我真的覺得心理學幫助我，正確的、科學的、邏輯的來瞭解自己，並且能夠對別人更有同理心。而且學習心理學，可以讓你在這個人云亦云的時代中不會隨波逐流，反而能夠在不確定性的時代活的更好。
心理學涉及很多個人內心，生活及工作上的層面，它涵蓋很廣也很專業，一般人不容易入門，所以我化輸入為輸出，用聲音當做學習筆記的概念，創辦了好好聽你說，歡迎你加入我們的學習行列，希望小夥伴們透過每一集的主題，跟我一起走進心理學的世界，成為更好的自己。
如果我能做到，我相信正在聽的你，一定也能做到，因為你就是你自己的主宰。
如果你有什麼問題歡迎私訊，如果你認同我的理念，我需要你留下你真實的評價，你的支援是我做節目的動力，好嗎?
同時我也想跟你說，你可以把很有感覺的一集分享給你最在意的人，你的一個小小舉動，就有機會讓你周遭的人變的更好。
你現在收聽的是好好聽你說，我們下週三晚上七點，再見！
––––––––––––––––––––––––––––––
Shadows by David Cutter Music https://davidcuttermusic.com
Free Download / Stream: https://bit.ly/shadows-david-cutter
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qiBHOiEl9EI
––––––––––––––––––––––––––––––
請我一杯下午茶，讓我持續提供好內容吧！
點擊圖片或 贊助連結，就可前往贊助頁面囉~謝謝您!
你也可以用LINE PAY,或銀行APP直接掃瞄小額贊助喔！
「快樂的工作，工作的愉快」是我的人生哲學，你在尋求自己的人生方向嗎?
讓我為你點一盞明燈照出未來， 立即線上預約！
